茄丝炒肉的做法

茄丝炒肉的做法

茄丝炒肉是一道美味营养的传统菜肴,它能够带给人们口感上的享受,同时又富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,对人体非常有益。下面我们就来介绍一下茄丝炒肉的做法。

材料:

猪肉(150克)、青椒(2个)、茄子(1个)、葱姜蒜(适量)、生抽(适量)、料酒(适量)、盐(适量)、白糖(适量)、水淀粉(适量)、食用油(适量)

步骤:

1. 准备好材料,将猪肉洗净后切成丝,青椒和茄子也要切成丝状,葱姜蒜切碎备用。

2. 将炒锅加热,倒入适量的食用油,等油热后放入葱姜蒜煸炒香。

3. 放入猪肉丝继续煸炒,加入适量的料酒和生抽,炒至猪肉变色。

4. 倒入切好的青椒和茄子丝,翻炒几分钟。

5. 加入适量的盐、白糖,继续翻炒至青椒和茄子熟透。

6. 最后,加入适量的水淀粉,翻炒均匀,即可出锅装盘。

小贴士:

1.炒制过程中可加入少许清水,使茄子更容易熟透。

2.猪肉可以用牛肉代替,口感更加鲜美。

3.茄子可以提前切好后在盐水中浸泡,以去除苦味,这样更加美味。

总结:

茄丝炒肉是一道简单易做的家常菜肴,具有丰富的口感和营养成分。在烧制的过程中要注意火候和翻炒的时间,保证猪肉、青椒和茄子的熟透,口感才更佳。希望大家喜欢这道菜,也能够在日常生活中动手尝试制作。

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