炒芋头片是一道非常有营养的菜品,不仅口感鲜美,而且芋头还是一种富含淀粉质、维生素和矿物质的食物。炒芋头片的做法很简单,下面我来介绍一下具体的步骤。
材料准备:
1.芋头 500克
2.青红椒各适量
3.熟花生米适量
4.葱姜蒜适量
5.盐适量
6.料酒适量
7.生抽适量
8.糖适量
步骤:
1. 芋头去皮洗净,切成薄片,再将薄片切成长条状,用凉水浸泡10分钟,使其去掉多余的淀粉质。
2. 将葱、姜、蒜切成末,青红椒切成小块备用。
3. 锅内倒入适量的油,放入芋头片炒至微黄,捞出。
4. 再倒入适量油,下葱姜蒜末爆香,加入芋头片炒匀。
5. 倒入适量的料酒,炒至芋头片散开。
6. 倒入一些生抽、盐和适量糖,加入青红椒、熟花生米一起炒匀。
7. 最后出锅前加入少许的鸡精提鲜。
小贴士:
1. 炒芋头片一定要注意火候,火不能太大,否则容易炒焦。
2. 在煮芋头片的时候,也可以适量加入一些食盐,这样能够让芋头更加入味。
3. 煮熟的芋头片也可以先起锅备用,等需要时再加入到葱姜蒜末中一起翻炒。
总结:
炒芋头片味道鲜美,营养价值高,是一道不错的家常菜。炒芋头片的做法非常简单,只要掌握好火候和调味,就能够做出口感绝佳的芋头片。
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