
鸡炖粉皮——一道家常美食
鸡炖粉皮是一道以鸡肉和粉皮为主要食材的传统家常菜,清香可口,口感绵软,不仅让人吃得香甜满足,还有养生保健之效。
材料准备:
鸡肉一只、粉皮适量、姜片适量、料酒适量、盐适量、味精适量、鸡精适量、葱段适量、清水适量。
制作步骤:
1. 将鸡肉洗净,放入开水中焯水去血水,捞出后备用。
2. 将粉皮放入清水中浸泡,直至粉皮变软备用。
3. 将姜片、葱段放入平底锅中,倒入适量的清水,加入鸡肉、料酒,大火煮开后改小火,继续炖煮30分钟左右。
4. 煮至鸡肉熟透,锅中鸡汤浓稠,倒入粉皮,调入适量的盐、味精、鸡精,大火煮沸后改小火,继续炖煮10分钟左右,直至粉皮入味。
5. 最后加入适量的葱花点缀即可。
Tips:
1. 粉皮浸泡时间要根据自己的口感来定,太硬口感不好,太软口感又太糯。
2. 姜片和葱段的作用是为了去腥增香。煮汤时可以加入一些干辣椒、八角等调味料,口感更佳。
3. 鸡肉可以选择土鸡或者老母鸡,口感更鲜美,且营养价值更高。
鸡炖粉皮的做法简单易学,是一道传统的家常菜肴,富含营养,口感绵软,是一道养生美食。它不仅能够满足人们的味蕾需求,还能够改善人体的健康状况。不妨在日常生活中多尝试做一做,为自己和家人提供一份美味佳肴。
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