茄加肉的做法

茄加肉的做法

茄加肉的做法:口感丰富营养丰富的家常菜

茄加肉是一道以茄子和肉类为主要食材的家常菜。这道菜口感丰富,营养丰富,深受广大食客们的喜爱。下面我们分享一下制作茄加肉的详细做法。

一、准备材料

茄子、瘦肉、葱姜蒜、豆瓣酱、盐、鸡精、生抽、老抽、料酒、淀粉、色拉油。

二、步骤

1.将茄子洗净切成块,瘦肉切片沥干水分备用,葱姜蒜切末备用。

2.将热水烧开,加入切好的茄子焯水至变色捞出备用。

3.锅中倒入适量色拉油,烧热后放入切好的瘦肉煸炒至变色。

4.加入豆瓣酱翻炒出红油。

5.倒入葱姜蒜末翻炒出香味。

6.将焯水后的茄子倒入锅中翻炒。

7.加入适量盐、鸡精、生抽、老抽、料酒调味。

8.加入适量水,煮开后转小火慢慢炖煮。

9.将适量淀粉加入水中搅拌均匀后,放入锅中搅拌均匀至汤汁变浓稠即可。

三、食用

将茄加肉淋到米饭上即可食用,也可单独作为菜品享用。此菜品清香鲜美,汤汁浓郁醇厚,口感丰富,营养丰富,特别适合秋季食用。

总结

茄加肉是一道美味可口、营养丰富的家常菜。热气腾腾的茄加肉不仅能够为我们带来美味的口感,还可以为我们的身体提供充足的营养。制作茄加肉的过程并不复杂,只要按照以上步骤进行,相信大家都能够轻松制作出美味的茄加肉。赶快动手试一试吧!

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