辣炒花菜的做法——简单易学,美味可口!
序言花菜是一种营养丰富的蔬菜,常常出现在家庭餐桌上。而最受欢迎的花菜做法之一,便是辣炒花菜。这道菜肴不仅美味可口,而且做法简单,下面就让我们来学习一下吧!
材料
1.鲜嫩的花菜一颗。
2.瘦肉末一把。
3.蒜、姜适量。
4.青红椒、干红辣椒适量。
5.盐、酱油、料酒、味精适量。
6.油适量。
做法
1.将花菜拆成小朵,用水冲洗干净,去除杂质。
2.准备好瘦肉末,蒜、姜、青红椒、干红辣椒等调料。
3.热锅冷油,放入瘦肉末,煸炒至变色。
4.加入蒜、姜末,继续煸炒至香味四溢。
5.放入青红椒和干红辣椒,翻炒至香气袭人。
6.放入花菜朵,加盖焖煮3分钟左右,至花菜熟烂,即可加入盐、料酒、酱油、味精等调味品,颠翻均匀即可食用。
小贴士
1.为了使花菜更好的入味,建议先将花菜放入开水中焯水。
2.加入青红椒和干红辣椒时,可以根据个人口味进行适量的调整。
3.烹饪过程中不要炒过头,以免破坏花菜口感。
4.建议在烹饪时适量的加入清水,这样可以保持绿色的花菜更加鲜嫩。
结语
辣炒花菜不仅口感绝佳,而且味道鲜美,是一道不可多得的家常菜。掌握了以上的做法和小贴士,相信大家都可以在家中轻松制作出美味可口的辣炒花菜。快来尝试一下吧!
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