草鱼片的做法——让你轻松吃出健康美味
草鱼是一种常见的淡水鱼类,其营养价值高,含有多种人体必需的营养成分。草鱼片作为一道家常菜,深受人们喜爱,下面给大家介绍一下草鱼片的制作方法。
一、准备材料
1.草鱼:草鱼片的好坏关键在于是否选用新鲜的草鱼,建议选择新鲜草鱼切片。
2.调料:葱姜蒜、生抽、料酒、盐、鸡精、香油。
二、草鱼片的制作步骤
1.将草鱼去头去尾,去鳞洗净,剖成两半,去掉内脏后切成薄片。
2.葱姜蒜分别切成末备用。
3.将草鱼片放在碗中,加入适量的盐、料酒搅拌均匀腌制20分钟。
4.热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,将草鱼片放入煸炒。
5.加入适量生抽、鸡精调味,翻炒均匀即可装盘,最后淋上香油即可。
三、美食小提示
1.草鱼片腌制的时间不能过长,否则会使草鱼变得发硬。
2.炒草鱼片时要先将锅烧热,油温要适中,这样草鱼片才能煸炒出香味。
3.加入鸡精可以提升草鱼片的鲜味,但不要添加过多,以免影响健康。
4.草鱼片可以加入蔬菜一起炒制,口感更佳。
草鱼片作为一道家常菜,营养丰富,口感鲜美,适合各种人群食用。制作草鱼片的关键是新鲜的草鱼和烹饪的技巧,只需掌握好了这些要点,便能成为一名草鱼片“大厨”。让我们一起享受这道美味佳肴吧!
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