豆芽韭菜素小炒的做法

豆芽韭菜素小炒的做法

关键词:素小炒

素小炒是一道简单易做,营养丰富的素菜。今天我们来分享一下豆芽韭菜素小炒的做法。

所需原料:

豆芽、韭菜、红辣椒、蒜末、盐、鸡精、生抽、油、香油

步骤:

1.准备好所需要的原材料。

2.将豆芽放在清水中浸泡约10分钟。

3.韭菜切段,红辣椒切丝,蒜末备用。

4.热锅凉油,油热后加入红辣椒丝爆香。

5.加入蒜末煸炒至金黄色。

6.放入浸泡好的豆芽,大火翻炒。

7.加入韭菜段,继续翻炒。

8.加入少量盐和鸡精。

9.淋入生抽,翻炒均匀。

10.炒至豆芽变软,韭菜熟透即可,加入少许香油调味即可。

小贴士:

1.豆芽可以先在开水中焯水,这样可以去除豆芽的腥味,使得口感更好。

2.韭菜也可以提前焯水,这样可以去除韭菜的辣味。

3.炒的时候火要大,豆芽和韭菜要快速翻炒,不要炒太久,否则会影响口感。

4.加入盐的时候要适量,注意别加太多,否则会影响颜色和味道。

5.在最后加入少量香油,可以使得菜肴更加香气扑鼻。

总结:

豆芽韭菜素小炒是一款健康、美味的素菜,通过简单的烹饪步骤,不仅可以保留食物的营养,同时也提供了丰富的口感。相信大家也可以轻松做出这道美味的素小炒,享受健康的美食生活。

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