家常美食 | 拌茼蒿:新鲜清脆口感,味道鲜美可口!
茼蒿是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜,因其具有清脆口感,成为了众多人心中的美食佳品。茼蒿不仅富含多种维生素和矿物质,还含有丰富的叶绿素,具有极高的营养价值。而拌茼蒿是一道非常简单易做的家常美食,今天我就来介绍一下如何制作一道美味的拌茼蒿!
原材料
茼蒿500克,葱末适量,蒜末适量,生姜末适量,干辣椒适量,香油适量,盐适量,鸡精适量,白糖适量,料酒适量
步骤
1. 将茼蒿洗净,切成2-3厘米的段,放入锅中加盐烫熟后捞出,用凉水冲洗干净备用。
2. 锅中加入适量的油,放入葱、蒜、生姜末和干辣椒爆香,待香味出来后加入茼蒿段,快速翻炒。
3. 在茼蒿中加入适量的盐、鸡精、白糖,料酒,炒匀后出锅。
4. 加入适量的香油,翻拌均匀即可。
小贴士:
1. 煮茼蒿时盐要适量,太多会使茼蒿变黑,太少则没有味道,一般500克茼蒿加1勺盐即可。
2. 炒茼蒿时火要快,要保证茼蒿保持清脆的口感。
3. 建议用香油来调味,可增加茼蒿的香气和口感。
总结
拌茼蒿是一道非常受欢迎的家常美食,不仅口感清脆、味道鲜美,而且制作过程简单易学,几乎每个厨房都可以尝试一下。如果您想要一道美味的茼蒿佳肴,不妨跟着以上步骤来试试吧!
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