黄豆炒鸡腿是一道家常菜,既健康又美味,深受广大家庭喜爱。今天,我来分享一下黄豆炒鸡腿的家常做法。
一、准备材料
主料:鸡腿、黄豆。
配料:葱、姜、蒜、红椒、青椒、盐、鸡精、生抽、料酒、水淀粉。
二、制作步骤
1.将鸡腿洗净,切成块状,放入碗中,加入生抽、料酒、盐、少量水淀粉拌匀腌制十分钟。
2.将黄豆用清水搓洗干净,放入锅中加水煮开,煮至黄豆熟软,捞出备用。
3.将葱、姜、蒜切末,红椒、青椒切块备用。
4.热锅倒油,油热后将鸡腿块放入锅中煎至两面金黄色,捞出备用。
5.再倒少量油,将葱、姜、蒜爆香,放入红椒、青椒翻炒。
6.加入黄豆和鸡腿块,翻炒均匀,加盐和鸡精调味。
7.最后调入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。
三、小贴士
1.腌制鸡腿的时候,可以加入少量水淀粉,让鸡肉更加鲜嫩。
2.黄豆煮熟之后,可以提前晾凉,这样可以更好地保持黄豆的口感。
3.为了让黄豆更加软烂,可以在煮黄豆的时候加入少量小苏打。
4.炒菜的时候火不要太大,以免炒糊了。
通过以上步骤,一道美味的黄豆炒鸡腿就做好了。相信您家人和朋友一定会爱上这道菜的。此外,这道菜还富含蛋白质和纤维素,有益于身体健康。快来动手试试吧!
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