观音菜是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜,是我国南方地区的特产。其独特的口感和食用方法,让人们忘记一切烦恼,享受味蕾的满足。今天,我为大家介绍观音菜的做法。
一、材料准备
观音菜叶200克,瘦肉100克,红葱头适量,盐适量,生抽适量,油适量。
二、步骤
1. 将观音菜叶洗干净,切成2-3厘米的段,备用。
2. 瘦肉切成小块,加入适量盐、生抽、料酒搅拌均匀,腌制10分钟。
3. 红葱头切成细丝备用。
4. 将锅烧热,加入油。
5. 加入腌制好的瘦肉,煸炒至变色,放入红葱头丝,翻炒均匀。
6. 加入观音菜叶,煸炒至软烂,加入适量盐调味,即可出锅。
三、小贴士
1. 观音菜可以选择新鲜无污渍的嫩叶,这样烹制出来的菜肴口感更佳。
2. 煮观音菜时一定要煮开水,先将水煮沸,再放入观音菜叶,煮熟后捞出沥干水分,这样可以去除菜叶的涩味。
3. 煸炒时一定要火候适中,不能过火,不然会破坏菜叶的营养成分和口感。
4. 炒瘦肉时,加入料酒可以起到去腥增香的作用。
总之,观音菜是一道营养丰富、味道鲜美的佳肴,其制作方法简单易学,每个人都可以亲自动手制作一道美味的观音菜。希望大家品尝到美食的同时,也能享受到自己动手制作的乐趣。
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