宝宝银鱼是一道非常适合婴幼儿的美食。它富含蛋白质、钙、铁等多种营养成分，对宝宝的生长发育非常有益。下面我们来介绍一下12个月宝宝银鱼的做法。
材料：
宝宝银鱼适量（约30克）。
配菜可根据宝宝的口味和喜好自行选择。
步骤：
1.准备工作：宝宝银鱼需提前用清水泡软，将水倒掉后用清水洗净备用。
2.配菜准备：宝宝餐需要保证多样性，可以根据宝宝的口味和喜好选择搭配。
3.银鱼烤制：银鱼可以用烤箱或平底锅烤制。如果用烤箱，先将烤箱预热至200度，将银鱼放在烤盘上，烤制约10分钟至金黄即可。如果用平底锅，可以将银鱼放入热锅中，中小火翻炒至两面金黄即可。
4.细心处理：将烤好的银鱼拣去骨头和杂质，剁成小块，再用手捏碎成细小的颗粒状。
5.搭配配菜：可以将捏碎的银鱼和蔬菜混合，再加入适量的米饭，搅拌均匀即可。
小贴士：
1.宝宝银鱼最好不要过量食用，一般每次不要超过30克。
2.银鱼烤制时不要用油，因为银鱼本身已经含有一定的油脂。
3.如果宝宝对银鱼的口感不太接受，可以尝试将银鱼做成肉丸或者饺子馅。
总之，做好宝宝银鱼这道美食，不仅可以让宝宝吃得健康，还能增加宝宝的食欲和兴趣。希望这篇文章对您有所帮助！
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