白灼羊肉做法

白灼羊肉做法

白灼羊肉是一道风味独特、健康营养的传统名菜,有着清热解暑、补血补气、滋阴润燥等功效。今天就来介绍一下白灼羊肉的做法,让大家也能在家里轻松制作这道美味佳肴。

材料准备:

1. 羊肉:新鲜且瘦肉为佳;

2. 青菜:嫩一点的时候口感更为鲜美;

3. 姜片:鲜姜能够去腥解腻;

4. 料酒:去腥增香;

5. 食盐:调味用。

制作步骤:

1. 羊肉清洗干净,切成厚约1厘米的片,放入盆中,加入适量的料酒拌匀后腌制20分钟。

2. 锅中加水,放入姜片和相应的盐,大火烧开后将羊肉片逐一放入锅中,煮约1-2分钟后捞出码放在盘中。

3. 将滚水烫过的青菜放在蘸料中,蘸香油、酱油等调味的佐料即可食用。

小贴士:

1. 羊肉一定要提前处理,去除血水和异味,不然会影响到口感。

2. 不要过度煮熟羊肉,否则会影响口感,羊肉需要煮熟后马上捞出来。

3. 滚水烫青菜时间不要过长,否则会影响色香味,青菜烫的时间不宜超过30秒。

总结:

白灼羊肉是一道简单易学,美味可口的家常菜,做法简单,口感绝佳,营养价值高,还具有很好的保健作用。只要掌握了合适的烹饪技巧和调味方法,就能轻易做出一道家庭美味,给家人和朋友带来美味的享受。

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