
黄南瓜的做法——轻松学会烹饪黄南瓜
黄南瓜是生活中比较常见的一种蔬菜,它味道鲜美、口感细腻、营养丰富,被誉为“营养补血王”。那么今天就来分享一下黄南瓜的几种简单做法,让大家在家轻松学会烹饪黄南瓜。
一、黄南瓜炒蛋
材料:黄南瓜、鸡蛋、盐、油
做法:
1.将黄南瓜去皮去籽,切成小块;
2.将鸡蛋打入碗中,打散备用;
3.热锅加油,倒入黄南瓜,煸炒至变软;
4.倒入鸡蛋液,煮至凝固,加入适量盐,翻炒均匀即可。
二、黄南瓜排骨汤
材料:黄南瓜、排骨、姜、料酒、盐
做法:
1.将黄南瓜去皮去籽,切成小块;
2.将排骨洗净,焯水去血沫;
3.姜切片备用;
4.热锅加油,炒香姜片,倒入排骨,煸炒至变色;
5.加入料酒,煮至排骨变软,倒入黄南瓜,继续煮至熟;
6.加入适量盐进行调味即可。
三、黄南瓜燕麦粥
材料:黄南瓜、燕麦、豆浆、白糖
做法:
1.将黄南瓜去皮去籽,切成小块;
2.燕麦洗净备用;
3.将黄南瓜和燕麦倒入锅中,加入适量水,煮至燕麦变软;
4.倒入豆浆,煮至粥浓稠,加入适量白糖进行调味。
以上几种黄南瓜的做法,操作简单,味道鲜美,方便又营养,适合家庭日常烹调。不妨试试看吧!
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