鸡肉三丁是一道常见的家常菜,其特点是鲜香味美,口感酥脆,营养丰富。本文将介绍如何做出一道美味的鸡肉三丁。
准备材料
1. 鸡肉三丁:鸡肉、青椒、花生米、姜、葱、盐、糖、料酒、生抽、玉米淀粉、鸡精。
2. 鸡肉:鸡胸肉一块,切成小丁。
3. 青椒:1个,去籽,切成小块。
4. 花生米:适量,炸熟备用。
5. 姜、葱:切成末备用。
6. 盐、糖、料酒、生抽、玉米淀粉、鸡精:适量。
烹制步骤
1. 将鸡胸肉切成小丁,用盐、糖、料酒、生抽、玉米淀粉搅拌均匀,腌制15分钟。
2. 锅中倒入适量的油,加入葱姜末爆香。
3. 加入腌好的鸡肉三丁,煸炒至变色。
4. 加入青椒和花生米一起翻炒。
5. 加入盐、糖、鸡精和适量的水,搅拌均匀。
6. 等汤汁收干,即可出锅。
小贴士:
1. 如果喜欢口感更加酥脆的鸡肉三丁,可以在腌制的时候加入一些玉米淀粉。
2. 炒鸡肉三丁的时候,火候要掌握好,不要煎糊了。
3. 炸花生米时要注意火候,避免炸焦。
总之,鸡肉三丁是一道简单易做、营养丰富的美食,不同的家庭会有不同的做法和口味。建议大家可以根据自己的口味和喜好进行调整,做出一道适合自己的鸡肉三丁,享受美食带来的美好体验。
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