
豆豉菜花是一道特色家常菜,其制作简单易学,口感鲜美,深受人们的喜爱。豆豉的咸香与菜花的清爽相结合,不仅能满足人们的味蕾,还具有丰富的营养价值。下面就来介绍一下豆豉菜花的家常做法。
一、准备食材
豆豉、菜花、葱、姜、蒜、盐、鸡精、生抽、料酒、油。
二、制作步骤
1、将豆豉用清水洗净,泡水20分钟后用刀轻轻切碎备用。
2、将菜花切成小朵,用清水冲洗干净。
3、将葱姜蒜分别切末备用。
4、热锅冷油,炒香葱姜蒜末。
5、加入豆豉翻炒均匀。
6、加入少量生抽、料酒和鸡精继续翻炒。
7、加入菜花翻炒均匀。
8、加入盐和适量清水,盖上锅盖,中小火焖煮5分钟至菜花熟透。
9、加入少许色拉油提味,翻炒均匀即可。
三、烹饪技巧
1、豆豉的盐味较重,所以在使用时要先泡水清洗,以减少盐分。
2、菜花不要煮太久,否则口感会变差。
3、翻炒时火力不要太大,以免糊锅。
4、加入清水的量要适量,过多会影响口感,过少则会烧焦锅底。
四、食用建议
热气腾腾的豆豉菜花可以搭配米饭一起食用,也可以作为下酒菜。此外,可以根据个人口味的不同适当调整盐的用量。豆豉的用量也可以根据个人口味的喜好进行适当调整。
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