瘦肉粥是宝宝食谱中很受欢迎的一道菜，既简单易做，又营养丰富。下面为大家介绍一下宝宝吃的瘦肉粥的做法。
所需材料：
瘦肉50克，大米50克，水500毫升。
做法：
1.将大米洗净，浸泡20分钟。
2.将瘦肉洗净，切成小块。
3.将水倒入锅中，放入瘦肉块和浸泡好的大米。
4.将锅置于炉火上，用大火烧沸，然后转小火，用文火煮20分钟。
5.用勺子搅拌几下，让米饭和肉块充分混合。
6.盖上盖子，继续以小火煮10分钟。
7.最后，加入少量盐，搅匀即可。
小贴士：
1.在烹饪过程中，瘦肉块可以用刀背轻轻拍打，帮助肉的纤维松弛，更容易被消化吸收。
2.为了增加瘦肉粥的营养价值，还可以适当加入一些蔬菜，比如胡萝卜和青豆。在煮粥时，将切好的蔬菜和瘦肉块一起放入锅中即可。
3.要注意火候的掌握，不要让瘦肉煮过头变得硬嚼。
4.为了让宝宝更易消化，可以用搅拌机搅碎成泥状，不过年龄太小的宝宝应该避免这样的处理方式。
瘦肉粥含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以提供宝宝生长所需的养分。尤其对于营养不良的宝宝来说，瘦肉粥是一个很好的选择。希望本篇文章能够帮助到广大家庭，为宝宝健康成长提供帮助。
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