当归红枣膏是一种滋补养生的中药食品，具有补血养颜、调经益气等功效。下面为大家介绍一下当归红枣膏的制作方法。
1. 准备材料
当归、红枣、冰糖、水。
2. 处理材料
当归去皮，切成小片；红枣洗净，去核备用。
3. 煮制材料
将清水倒入锅中，加入适量的冰糖，煮至冰糖完全融化。然后加入当归片和红枣，继续煮约20分钟左右，直到红枣变软。
4. 捣碎材料
将煮好的当归红枣膏放入搅拌机中，打成泥状。
5. 过滤材料
将打好的当归红枣膏通过过滤网过滤掉杂质，留下纯汁。
6. 装瓶保存
将过滤好的当归红枣膏倒入干净的瓶子中，盖紧瓶盖，放在阴凉干燥的地方保存即可。
当归红枣膏的功效
1. 补血养颜
当归红枣膏是一种很好的补血食品，能够促进血液循环，提高机体免疫力，有利于美肤养颜。
2. 调经益气
当归红枣膏还具有调经益气的功能，适用于女性月经不调、经痛等问题，可以起到很好的调节作用。
3. 健脾益胃
当归红枣膏还可以健脾益胃，促进消化吸收，有利于肠胃健康。
总之，当归红枣膏是一种非常健康的养生食品，适于各个年龄段的人群食用。在制作过程中要注意卫生和材料的选择，才能确保口感和效果。
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