家常韭菜墨鱼仔的做法
韭菜墨鱼仔是一道极为美味的家常菜品,口感鲜美,且富含营养。下面,我们就来介绍一下如何制作这道美味菜品。
一、准备食材
制作韭菜墨鱼仔的食材有:鲜墨鱼仔、鲜韭菜、蒜头、生姜、盐、料酒、鸡精。
二、处理食材
1.将鲜墨鱼仔处理干净,洗净晾干备用;
2.将鲜韭菜处理好,切成小段备用;
3.将蒜头、生姜剁成末备用。
三、烹饪步骤
1.将炒锅置于火炉上,加入适量油,烧至六七成热;
2.将处理好的鲜墨鱼仔放入炒锅中,翻炒至八九成熟后取出备用;
3.再次将锅置于火炉上,加入蒜末、姜末煸炒出香味;
4.接着加入韭菜翻炒,炒匀后加入适量盐、料酒、鸡精调味;
5.最后将之前炒好的墨鱼仔放入锅中,翻炒几下后即可出锅。
四、小贴士
1.墨鱼仔翻炒的时间不可过长,否则容易变老变硬;
2.韭菜加盐后会出水,注意火候掌握好;
3.如果喜欢口感鲜嫩,可在翻炒鲜墨鱼仔时加入少许淀粉,这样炒出来的墨鱼仔会更加嫩滑。
通过以上步骤,一道美味可口的韭菜墨鱼仔就完成了。它不仅色香味俱佳,而且营养价值也非常丰富,富含蛋白质、维生素等多种营养元素,是一道老少皆宜的好菜品。希望大家可以动手尝试制作,品尝这道美味佳肴的美味。
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