茭白是冬春季节的蔬菜之一,嫩爽鲜美,营养价值很高,是很多人喜欢的食材。茭白烹饪方式多样,可以和各种食材搭配。今天我们来说说茭白牛肉的做法。
材料:
茭白500克,牛肉250克,姜片5片,葱白2根,料酒1汤匙,盐适量,生抽适量,蚝油适量,鸡精适量,植物油适量。
步骤:
1. 茭白洗净去皮,切成小段备用。牛肉切成小块,用清水冲洗干净,备用。
2. 热锅凉油,加入姜片和葱白爆香,加入牛肉煸炒至变色。
3. 加入料酒煸炒,去除牛肉的腥味。
4. 加入茭白翻炒,翻炒至茭白变色,加入盐、生抽、蚝油、鸡精适量,继续翻炒均匀,加适量清水。
5. 将锅盖盖上,小火煮10分钟左右。
6. 最后加入适量的植物油,翻炒均匀即可。
小贴士:
1. 煮牛肉之前,要先用清水泡一下,以去除牛肉内的脂肪和杂质。
2. 煮茭白的时候,可以根据口感加入适量的水,不要太多或太少,以免影响口感。
3. 煮茭白的时候,可以加入些许盐,以提高茭白的鲜味。
4. 煮茭白的时候,可以加入些许鸡精,以提高汤汁的味道。
总之,茭白牛肉是一道营养美味的家常菜,做法简单,口感好,营养丰富,是家庭日常食用的不错选择。
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