茯苓薏米姜茶是一款健康美容的饮品，具有补血补气、美容养颜、防老抗衰的功效。它由茯苓、薏米、姜三种食材组成，制作简单易学，非常适合女性饮用。下文将详细介绍茯苓薏米姜茶的制作方法。
原材料
茯苓10克、薏米30克、姜片3-5片、水适量。
制作步骤
1.将茯苓、薏米分别清洗干净，放入砂锅中，加入适量清水，泡浸30分钟。
2.将姜切成片状，放入砂锅中。
3.将砂锅放在火上，煮开后改小火，煮30分钟。
4.待茯苓、薏米煮烂，水变得乳白色，此时加入适量的盐，调味即可。也可以加入适量的冰糖，煮开后即可上桌。
温馨提示
1.煮茯苓薏米姜茶时，要注意火候，煮烂后再加入盐，否则会影响口感。
2.煮茯苓薏米姜茶时，可以根据自己的口味加入适量的冰糖或蜂蜜，不要加太多。
3.茯苓薏米姜茶可以每天饮用，推荐女性饮用，具有美容养颜的效果。
4.茯苓薏米姜茶煮好后可以放入冰箱冷藏，随时饮用，不宜放置过久。
结语
茯苓薏米姜茶是一款健康美容的饮品，不仅味道好，而且具有丰富的营养价值。学会了这款饮品的制作，我们可以随时在家里品尝到美味的茯苓薏米姜茶，保持健康美丽的同时，也享受生活的乐趣。
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