番茄溜带鱼段是一道家常菜,其特色是鲜香嫩滑,口感酸甜可口。今天,我将为大家介绍番茄溜带鱼段的制作方法。
1. 准备食材
制作番茄溜带鱼段需要的食材有带鱼、番茄、葱姜蒜、生抽、老抽、白糖、盐、醋、淀粉、清汤(或清水)等。
2. 制作带鱼段
将带鱼去鳞去骨切成均匀大小的段,用料酒、盐、黑胡椒粉腌制十分钟。
3. 准备番茄
番茄去皮、去籽,切成小块,备用。
4. 炒制带鱼
锅中倒入适量油,热油后下入带鱼段,煎至两面微黄,出锅备用。
5. 炒制番茄
锅中再倒入少量油,下入葱姜蒜爆香,放入番茄块翻炒几次,加入适量清汤(或清水)煮沸。
6. 完成番茄溜带鱼段
加入适量生抽、老抽、白糖、盐调味,翻炒均匀,最后用淀粉水勾芡,加入少量醋即可。
小贴士:
1. 带鱼应该去掉鱼鳞、鱼骨和鱼肚,以免影响口感。
2. 番茄去皮去籽后可先炒香再加入清汤或清水,这样更容易煮沸。
3. 调味时可以根据个人口味适量增减材料。
总结:
番茄溜带鱼段是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。通过以上的制作步骤,相信大家都可以轻松地制作出一道美味可口的番茄溜带鱼段,为家人带来无限的美味。
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