
茶树菇炖鸡是一道美味健康的菜肴,不仅口感鲜美,而且富含营养。下面,我将介绍一下茶树菇炖鸡的具体做法。
材料:
1只去皮鸡腿、适量的茶树菇、适量的蒜苗、适量的姜片、适量的红枣、2勺料酒、2勺生抽、2勺老抽、适量的盐、适量的胡椒粉、适量的清水。
步骤:
1.首先将鸡腿清洗干净,切成块状备用;蒜苗切成段状,姜片切成薄片状,红枣洗净备用。
2.将茶树菇清洗干净,撕成适当大小的块状备用。如果茶树菇较大,可以将其切成薄片状。
3.将炖盅放在水中加热,用少量油将姜片爆香。
4.将鸡肉放入炖盅中,加入适量的清水,放入料酒、生抽和老抽,煮至鸡肉变白。
5.继续加入茶树菇、蒜苗和红枣,煮15分钟左右。
6.最后加入盐、胡椒粉调味,煮至汤汁收紧即可。
温馨提示:
1.在炖鸡的时候,加入一些糯米饭会更加浓郁。
2.如果没有炖盅,可以使用电饭煲代替。
3.根据个人口味,适量添加适量的调料。
总结:
茶树菇炖鸡是一道营养丰富的菜肴,含有多种人体所需的营养成分。它不仅味道鲜美,而且容易消化吸收,是家庭中常见的一道美食。希望大家在家里也可以尝试制作茶树菇炖鸡,来一次健康的享受。
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