
牛骨汤是一道传统的汉族美食,具有滋补身体、补脑益智、滋润肌肤、增强体质等功效。而高压牛骨汤则是近年来兴起的一种烹饪方式,采用高压锅烹制,使牛骨的营养成分更易被身体吸收。下面就来介绍一下高压牛骨汤的做法。
材料:
牛骨 1500克
老姜 2块
料酒 适量
盐 适量
步骤:
1. 牛骨切块,加入冷水中焯水,煮至水开后捞出洗净备用。
2. 热锅凉油,放入姜片爆香,加入牛骨翻炒几分钟。
3. 加入适量的料酒,煮至酒味散去。
4. 将牛骨和姜片放入高压锅中,加入适量的清水,水面高度不宜超过牛骨。
5. 盖上高压锅盖,选择煮骨头的程序,煮至出力后转小火,继续煮40分钟左右。
6. 关火后,自然降压后打开锅盖,加入适量的盐搅拌均匀即可。
小贴士:
1. 牛骨焯水的目的是去除血水和杂质,煮出的汤更干净味道更好。
2. 料酒的作用是去腥增香,同时也能促进牛骨中的营养成分释放出来。
3. 煮高压牛骨汤时,水面高度不能超过牛骨,否则容易煮糊。
4. 煮完后一定要自然降压,否则会引起爆锅的危险。
高压牛骨汤不仅营养丰富,而且味道鲜美,是一道适合家庭日常食用的汤品。希望大家能够在家中一试。
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