凉拌蒜薹做法

凉拌蒜薹做法

蒜薹是春季的鲜美蔬菜之一,具有清香味道和丰富的营养成分。而凉拌蒜薹是一道家常菜,做法简单,口感爽脆,非常适合夏季食用。下面,我们来看一下凉拌蒜薹的具体做法吧。

材料:

蒜薹、姜、蒜、香菜、酱油、醋、糖、盐、油、芝麻等。

步骤:

1. 准备好蒜薹,洗净后切成2-3厘米长的段,放入开水中焯水1分钟后捞出,沥干备用。

2. 姜和蒜切成末,香菜洗净切碎,放入碗中备用。

3. 取一个小碗,加入酱油、醋、糖、盐、油、芝麻,充分搅拌均匀。

4. 把焯好水的蒜薹放入锅中,倒入搅拌均匀的调料汁,用手搅拌均匀,让蒜薹充分吸收调料汁。

5. 把蒜薹倒入装有姜蒜末和香菜的碗中,再次用勺子搅拌均匀,让调料均匀地附着在蒜薹上。

6. 最后,放入冰箱冷藏1个小时左右,使蒜薹和调料充分融合,变得更加鲜美。

注意事项:

1. 盐、糖和酱油的量可以根据个人口味来适当调整。

2. 蒜薹焯水时,不要过度煮熟,否则口感会变得软烂。

3. 做完后可放入冰箱中冷藏,口感更为爽脆。

总之,凉拌蒜薹不仅口感鲜美,而且非常简单易做。尤其在夏季,它不仅可以增加食欲,还可以解暑消食。大家不妨试试哦!

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