炒黄豆芽的做法

炒黄豆芽的做法

黄豆芽是一种常见的绿色蔬菜,富含维生素C和B族维生素,含有丰富的蛋白质和钾、钙等多种矿物质。炒黄豆芽是一道简单易做、美味又营养的家常菜,下面就给大家介绍一下炒黄豆芽的做法。

材料:

1.黄豆芽500克

2.青椒1个

3.葱2根

4.姜3片

5.蒜3瓣

6.盐适量

7.生抽适量

8.色拉油适量

步骤:

1.准备好黄豆芽,洗净沥干水分。

2.葱、姜、蒜分别剁成末。

3.青椒切丝备用。

4.将炒锅加热,放入适量的色拉油。

5.放入姜蒜末煸炒出香味。

6.放入葱末,煸炒至出香味。

7.放入黄豆芽,中小火翻炒。

8.放入青椒丝,继续翻炒。

9.加入适量盐和生抽,翻炒均匀。

10.炒至黄豆芽熟透,关火即可。

小贴士:

1.炒黄豆芽时火不宜过大,以免热度过高炒焦。

2.黄豆芽在洗净后一定要沥干水分,否则会影响炒制的口感。

3.黄豆芽的口感最佳时不要炒过头,以微微带生的状态为宜。

4.可以根据个人口味适量加入辣椒或者花椒。

炒黄豆芽是一道非常简单又营养的家常菜,不仅口感独特,还有很多健康的营养成分。大家可以根据自己的口味和喜好,适量调整配料和调味,制作出自己喜欢的黄豆芽。

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