凉拌变蛋做法

凉拌变蛋做法

凉拌蛋是一道简单易做的凉菜,口感鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。但如果想要加入新的口味,可以尝试一下凉拌变蛋。下面,我们就来介绍一下凉拌变蛋的制作方法。

准备材料:鸡蛋、小黄瓜、胡萝卜、葱、生姜、盐、白胡椒粉、白醋、老抽、糖、香油。

步骤一:将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和白胡椒粉,搅拌均匀。

步骤二:将小黄瓜和胡萝卜切成丝,葱和生姜切成末。

步骤三:将炒锅烧热,加入少许油,烧至六成热。

步骤四:将鸡蛋液倒入锅中,用铲子迅速搅拌,使鸡蛋液均匀地分布在炒锅中。

步骤五:炒至鸡蛋熟透,将它倒入大碗中,放至凉凉备用。

步骤六:将葱姜末放入碗中,加入适量的白醋、老抽、糖和盐,搅拌均匀。

步骤七:将切好的小黄瓜和胡萝卜倒入碗中,加入适量的盐和少许的白胡椒粉,搅拌均匀。

步骤八:将炒好的鸡蛋切成丝,放入碗中。

步骤九:将拌好调料的碗倒入鸡蛋和蔬菜中,加入适量的香油,搅拌均匀即可。

凉拌变蛋做法简单易学,只需要几样常见的食材就可以制作出美味可口的凉菜。此外,由于鸡蛋中蛋白质的含量高,而且易于吸收,因此这道凉拌变蛋不仅口感鲜美,而且还具有丰富的营养价值。

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