在炎炎夏日里，来一杯清爽又养生的银耳汤吧！冰糖银耳雪梨汤是一款营养丰富、口感清甜的汤品。银耳具有补血润肤的功效，雪梨能清热润肺，两者搭配一起，配以冰糖，滋味更佳。下面就来分享一下制作这款汤的详细步骤。
材料：
银耳30克、雪梨1个、冰糖适量、水适量
步骤：
1.将银耳泡发，洗净备用。
2.将雪梨削皮，去掉核，切成小块。
3.将洗净的银耳放入锅中，加入适量的水，大火煮沸。
4.改小火煮20分钟，银耳煮烂，水也变成了银耳的颜色。
5.将雪梨块放入锅中，再次加入适量的水，煮开。
6.改小火，继续煮5分钟左右，雪梨煮烂，在锅中加入适量的冰糖，搅拌到冰糖融化。
7.最后盛入碗中即可，可以根据个人口味加入一些柠檬汁或者蜜糖。
小贴士：
1.银耳要先泡发，否则很难煮烂。
2.银耳和雪梨的比例可以根据个人喜好来调整。
3.如果你喜欢更多的汁水，可以适当增加水的量。
银耳汤是一款营养丰富、美味可口的食品。它富含胶原蛋白和蛋白质，能够滋润肌肤，预防皮肤干燥，同时还具有养胃、润肺、消炎等多种功效。尤其是在夏季，鲜美清凉的银耳汤更是别有一番风味。
© 版权声明：文章版权归作者所有，未经允许请勿转载。
微信扫一扫 
支付宝扫一扫