
宝塔笋,是一种常见的蔬菜,其味道鲜美,营养丰富,因此备受人们的喜爱。下面,我们就来介绍一下宝塔笋的做法。
材料:
1.宝塔笋一根;
2.鲜虾仁适量;
3.青椒适量;
4.红椒适量;
5.葱姜蒜适量;
6.盐适量;
7.味精适量;
8.料酒适量;
9.生抽适量;
10.淀粉适量;
11.食用油适量。
做法:
1.宝塔笋洗净后切成小块,放入开水中焯水,捞出备用。
2.虾仁洗净后加入适量盐、料酒和淀粉拌匀,然后放入油锅中炸至金黄色,捞出备用。
3.青椒和红椒也切成小块备用。
4.锅中加入适量油,放入葱姜蒜炒香后,再放入青椒和红椒翻炒。
5.加入适量盐、味精、生抽翻炒均匀。
6.将焯水后的宝塔笋倒入锅中翻炒均匀。
7.最后,加入炸好的虾仁,翻炒均匀即可。
小贴士:
1. 宝塔笋的焯水时间不要太长,不然会破坏其口感。
2. 虾仁可以提前调好味道,这样炸出来的虾仁更加鲜美。
3. 炒菜时火不要太大,以免烧焦或糊锅。
总之,宝塔笋是一种营养丰富且口感极佳的蔬菜,相信大家通过本文介绍的做法可以很好地体验到它的美味。不妨一试!
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