桂圆鸡汤的做法

桂圆鸡汤的做法

桂圆鸡汤是一道传统的汉族汤菜,以桂圆和鸡肉为主要食材,具有补血养颜、滋补身体的功效。在中秋节和冬天时,桂圆鸡汤是家庭聚餐的必备佳肴。本文将为大家介绍桂圆鸡汤的做法。

材料:

1、去皮鸡肉500克

2、桂圆30克

3、姜片4片

4、葱白2根

5、料酒1汤匙

6、盐适量

7、清水适量

步骤:

1、鸡肉洗净,切成块状。

2、将姜片和葱白清洗干净。

3、热锅凉油,加入姜片和葱白煸炒,放入鸡肉煸炒至变色。

4、倒入料酒,煮至鸡肉无味道。

5、加入清水,煮沸后撇去浮沫,再加入桂圆。

6、将火调至中小火,煮30分钟左右,加盐调味,再煮10分钟左右即可。

小贴士:

1、可以根据自己的口味适量添加其它调料,如红枣、枸杞、当归等。

2、炖鸡肉时一定要在冷水下锅,否则肉质可能会变得老硬。

3、煮桂圆时不要过久,否则会煮烂影响口感。

结语:

桂圆鸡汤是一道简单易学、味道鲜美的汤菜,既适合家庭聚餐,也适合单人食用。在寒冷的冬天,一碗热腾腾的桂圆鸡汤,不仅可以温暖身体,还能带来愉悦的味觉享受。大家不妨试试这道菜,一定会让你倍感满足。

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