
桂圆鸡汤是一道传统的汉族汤菜,以桂圆和鸡肉为主要食材,具有补血养颜、滋补身体的功效。在中秋节和冬天时,桂圆鸡汤是家庭聚餐的必备佳肴。本文将为大家介绍桂圆鸡汤的做法。
材料:
1、去皮鸡肉500克
2、桂圆30克
3、姜片4片
4、葱白2根
5、料酒1汤匙
6、盐适量
7、清水适量
步骤:
1、鸡肉洗净,切成块状。
2、将姜片和葱白清洗干净。
3、热锅凉油,加入姜片和葱白煸炒,放入鸡肉煸炒至变色。
4、倒入料酒,煮至鸡肉无味道。
5、加入清水,煮沸后撇去浮沫,再加入桂圆。
6、将火调至中小火,煮30分钟左右,加盐调味,再煮10分钟左右即可。
小贴士:
1、可以根据自己的口味适量添加其它调料,如红枣、枸杞、当归等。
2、炖鸡肉时一定要在冷水下锅,否则肉质可能会变得老硬。
3、煮桂圆时不要过久,否则会煮烂影响口感。
结语:
桂圆鸡汤是一道简单易学、味道鲜美的汤菜,既适合家庭聚餐,也适合单人食用。在寒冷的冬天,一碗热腾腾的桂圆鸡汤,不仅可以温暖身体,还能带来愉悦的味觉享受。大家不妨试试这道菜,一定会让你倍感满足。
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