蜂窝玉米是一道美食，因为它不仅好吃，而且营养价值很高。下面我将向大家介绍蜂窝玉米的做法。
材料：
玉米粒、糯米粉、白糖、水
步骤：
1. 玉米粒洗净后，用水煮熟。
2. 将煮好的玉米粒倒入搅拌机中搅拌成泥。
3. 把玉米泥放入容器中，加入糯米粉和白糖，搅拌均匀。
4. 往容器中加入少量水，用手搓揉成面团。
5. 将面团放入蒸锅中，大火蒸20分钟。
6. 等面团蒸熟后，将其取出晾凉。
7. 将晾凉的面团切成小块。
8. 用刀将小块切出小洞，使其呈现蜂窝状。
9. 然后将蜂窝玉米放入油锅中炸至金黄色。
10. 炸好的蜂窝玉米取出，放入纸巾上吸去多余油分。
蜂窝玉米就做好了！大家可以根据自己的口味在加入其他材料，例如芝麻、椰丝等，使其更加美味。
蜂窝玉米的营养价值也很高。玉米具有补血、强身健体的作用，还有助于降血糖、降血脂等。糯米粉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，有益于增强体力，加强免疫力。相对于炸鸡、炸薯条等油腻食品，蜂窝玉米更符合健康饮食的原则。
总之，蜂窝玉米是一道美味又营养的食品，希望大家能尝试做一做。
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