菊花枸杞茶是一款非常健康的饮品，具有清热解毒、养肝明目等功效。在炎热的夏天，一杯清凉的菊花枸杞茶不仅能够解暑，还能够提高免疫力，改善皮肤状况。下面就让我们来学习一下菊花枸杞茶的制作方法。
材料：
菊花、枸杞子、水
步骤：
1.准备材料。
取适量的菊花和枸杞子，用清水洗净备用。一般来说，每次冲泡用量为10克左右。
2.将菊花和枸杞子加入杯中。
将洗净的菊花和枸杞子放入大杯中。
3.加入开水。
将开水烧至80度左右，倒入杯中，让菊花和枸杞子充分浸泡。
4.焖一会儿。
盖上杯盖或用保鲜膜封住杯口，焖3-5分钟左右。
5.享用。
焖过后，菊花枸杞茶的颜色会变成浅黄色，杯中还会有枸杞和菊花的芬香。此时，你可以加入适量的蜂蜜或冰糖进行调味，根据个人口味来调整甜度。最后，慢慢地品尝这杯清香可口的菊花枸杞茶。
菊花枸杞茶是一款非常简单易做，又非常健康的饮品。它不仅可以清热解毒、养肝明目，还能够降低血糖、减肥瘦身。此外，它还有帮助睡眠、缓解疲劳、调节内分泌等多种功效。因此，无论是夏天还是冬天，菊花枸杞茶都是一款值得我们喝的好饮品。
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