
豆腐油菜汤是一道常见的家常菜,它清淡可口、营养丰富,深受广大家庭的喜爱。下面我就来介绍一下它的做法。
所需材料:
1. 嫩豆腐一块
2. 油菜适量
3. 鸡蛋一个
4. 姜片适量
5. 盐适量
6. 鸡精适量
7. 食用油适量
做法步骤:
1. 处理材料
将豆腐切成小块,然后放入开水中焯水一下;油菜洗净切段;鸡蛋打散备用。
2. 热锅凉油
锅内放入适量食用油,加入姜片煸炒出香味。
3. 煮豆腐
将焯水后的豆腐块放入锅中,加入适量清水,水开后加入油菜烧开。
4. 加入鸡蛋
油菜烧软后加入鸡蛋液,慢慢搅拌。
5. 提味
最后加入适量盐和鸡精,搅拌均匀即可。
小贴士:
1. 焯水后的豆腐口感更为细嫩。
2. 煮豆腐的时候一定要加足够的水,以免豆腐煮烂。
3. 最后加入盐和鸡精后,不要再煮太久,以免影响食材的口感和营养。
总之,豆腐油菜汤是一道简单易学、营养丰富的家常菜,无论是健康饮食的人群还是生活中爱好清淡的人群都可以尝试一下。希望大家学会了这道菜谱后,可以在家里轻松地做出一份美味可口的豆腐油菜汤来。
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