
茄子和豆角都是常见的蔬菜,在夏季时非常适合食用。如果你想尝试一道简单易做又美味健康的家常菜,那么不妨尝试茄子长豆角的做法。
材料准备:
茄子两个,豆角适量,葱姜适量,蒜适量,盐适量,生抽适量,白糖适量,鸡精适量,料酒适量,食用油适量。
步骤:
1. 茄子和豆角洗净,切成合适的大小,备用。
2. 葱姜和蒜切成末,备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
4. 加入茄子和豆角翻炒均匀,让其入味。
5. 加入适量的盐、生抽、白糖、鸡精、料酒,翻炒均匀,继续煸炒直到蔬菜变软烂。
6. 最后加入适量的水,煮开后转小火焖煮5分钟至汤汁收干即可。
小贴士:
1. 茄子和豆角都含有一定的草酸,烹饪前可先浸泡在盐水中,可以去除草酸味。
2. 烹饪过程中可以根据个人口味加入适量的辣椒或者肉丝等。
3. 如果喜欢口感更加鲜嫩,可以先将茄子和豆角焯水后再翻炒。
总之,这道茄子长豆角的家常菜简单易做,营养美味,是非常适合家庭制作的一道佳肴。不妨试着动手做一下,品尝美味的同时,也享受做菜的乐趣吧。
© 版权声明:文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。