豆芽凉拌的做法

豆芽凉拌的做法

豆芽是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素E等多种营养成分。豆芽凉拌是一道简单易做的凉菜,既美味又健康。今天,我来分享一下豆芽凉拌的做法。

材料:

豆芽、辣椒、葱、大蒜、姜、香菜、醋、生抽、白糖、盐、花生油、芝麻油。

步骤:

1.将豆芽放入开水中烫一下,捞出沥干水分。

2.辣椒、葱、大蒜、姜切碎,香菜切末备用。

3.将醋、生抽、白糖、盐、花生油、芝麻油混合在一起制成调味汁。

4.将豆芽放入碗中,加入调味汁,搅拌均匀。

5.加入切碎的辣椒、葱、大蒜、姜,拌匀。

6.最后撒上香菜末即可。

注意事项:

1.豆芽不需要烫太长时间,烫久了口感会变差。

2.调味汁中的醋和白糖可以根据个人口味适量调整。

3.如果家里有花椒粉,可以加入适量的花椒粉增加口感。

4.如果喜欢口感清爽可以加入适量的柠檬汁。

总结:

豆芽凉拌是一道清爽可口的凉菜,不仅健康营养,而且简单易做。制作过程中可以根据自己的口味适量调整调料比例,做出自己喜欢的口感。建议大家多多尝试,相信会给你带来不一样的美食体验。

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