
鸡白萝卜做法:营养美味的家常菜
鸡白萝卜是一道营养美味的家常菜,鸡肉鲜嫩,白萝卜清甜可口,口感丰富,而且制作简单,适合家庭日常食用。下面介绍一下鸡白萝卜的做法。
一、准备材料
鸡肉、白萝卜、姜、葱、料酒、盐、生抽、老抽、鸡精、姜丝、香菜。
二、制作过程
1.将鸡肉洗净切块,放入清水中焯水去血水,捞出备用。
2.白萝卜去皮切成块,姜切片,葱切段备用。
3.热锅凉油,放入姜片、葱段煸炒出香味,加入鸡肉煸炒至变色。
4.加入适量料酒,翻炒均匀,放入白萝卜块,加水没过鸡肉和白萝卜。
5.加盐、生抽、老抽、鸡精,搅拌均匀,大火煮开后转小火慢炖15至20分钟,直到白萝卜软烂。
6.将炖好的鸡白萝卜盛入盘中,撒上姜丝、香菜即可食用。
三、注意事项
1.焯水是为了去掉鸡肉中的血水,确保口感更佳。
2.煸炒时要不断翻动,防止糊锅。
3.水要加足,以便炖出鲜美汤汁。
4.调味时注意盐和鸡精的用量,不要过量。
总之,鸡白萝卜是一道营养美味又简单易做的菜品,适合家庭日常食用。大家不妨尝试一下,一定会喜欢上它的口感。
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