
炒豆花是一道非常受欢迎的中式菜肴,口感独特,营养丰富。豆花是豆类制品之一,其含有大量蛋白质、矿物质、维生素等营养成分,有助于增强机体免疫力。下面,就让我们来看看炒豆花的做法。
材料:
豆花500克、瘦肉丝适量、青椒适量、红椒适量、姜适量、蒜适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、油适量。
步骤:
1.将豆花切成小块。
2.将瘦肉切成丝,青椒和红椒切成丝,姜和蒜切末。
3.热锅冷油,放入姜蒜末煸炒出香味。
4.加入瘦肉丝翻炒至变色。
5.加入豆花小块,翻炒至变白。
6.加入青椒和红椒丝,翻炒至熟。
7.加入盐、鸡精和胡椒粉调味,翻炒均匀即可。
小贴士:
1.豆花易碎,翻炒时需轻拌,不要用刀铲翻动。
2.瘦肉丝可以用瘦猪肉、鸡肉等代替。
3.青椒和红椒可根据个人口味增减。
4.若喜欢口感较酥脆的话,可以撒上一些花生碎或芝麻。
总结:
炒豆花是一道营养丰富、口感独特的中式菜肴,其制作也相对简单,只需几个步骤即可完成。如果您喜欢中式美食,不妨尝试一下炒豆花,相信您会被其美味所吸引!
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