豆角是一种营养丰富的蔬菜,具有清热解毒、调节肠胃等多种功效,深受人们的喜爱。今天,我要介绍的是耗油长豆角的家常做法,简单易学,美味可口。
所需食材:
长豆角500克,大蒜3瓣,生姜适量,红辣椒适量,料酒适量,生抽适量,耗油适量,豆瓣酱适量,食盐适量,白糖适量,清水适量。
做法步骤:
1.将长豆角洗净,切成3厘米左右的小段,备用。
2.将大蒜、生姜、红辣椒分别切成细末,备用。
3.热锅凉油,待油温约六七成热时,放入豆角煸炒,翻炒均匀,待豆角变色,放入盘中备用。
4.再热锅凉油,放入蒜末、姜末、红辣椒末、豆瓣酱煸炒,炒出香味后加入料酒、生抽、耗油、食盐、白糖、适量清水,煮沸后再将炒好的豆角放入锅中翻炒均匀即可。
小技巧:
1.豆角要选用新鲜嫩绿的豆角,口感更好。
2.煸豆角是为了让豆角表面微微焦黄,口感更好。
3.先将豆角炒熟,再加入调料炒匀,可使豆角更香更入味。
这道耗油长豆角家常做法,口感鲜美爽口,是一道很适合夏季食用的清淡美食。只需要简单的几个步骤,就能轻松做出美味的长豆角,快来试试吧!
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