甘蔗羊肉汤是一道美味的汤品,既可以滋补身体,又可以开胃美味。今天我们就来分享一下甘蔗羊肉汤的做法,让大家轻松学会。
材料:
1. 羊肉块 500克
2. 新鲜甘蔗 300克
3. 姜片 10克
4. 料酒 50毫升
5. 盐 适量
6. 胡椒粉 适量
7. 蒜末 适量
8. 鸡精 适量
步骤:
1. 羊肉块洗净浸泡在水中,加入料酒中浸泡20分钟。
2. 把新鲜甘蔗清洗干净,用刀切成块状备用。
3. 热锅凉油,放入姜片和羊肉块,煸炒至羊肉变色。
4. 加入清水,大火烧开后撇去浮沫。
5. 加入甘蔗块,转小火炖煮30分钟,直到汤汁变得浓稠。
6. 调味,加入盐、胡椒粉、蒜末和鸡精,搅匀后即可关火。
小贴士:
1. 羊肉块在烹饪前需浸泡时间,可以让羊肉更加嫩滑。
2. 炖煮的时间不宜过长,否则容易煮烂,影响口感。
3. 调味时,视个人口味添加适量盐和胡椒粉即可。
甘蔗羊肉汤具有扶正祛邪、滋补身体的功效,可以在寒冷的冬季为身体补充能量。大家可以在家中尝试制作,享受美味的同时也为身体健康加分。
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