腊猪肝是冬季美食中的一道经典菜品,因为其鲜嫩可口,营养丰富,深受广大食客的喜爱。下面就为大家介绍一下腊猪肝的做法。
1.选购腊猪肝
选购腊猪肝时要选择色泽鲜艳、充满弹性的肝脏,表面应该有光泽,而且应该没有划痕、苍白等现象。此外,最好选购新鲜的腊肉,这样可以保证腊猪肝的新鲜度和口感。
2.清洗
将腊猪肝放在水中浸泡半个小时,将浸出的血液冲洗干净,然后用清水将肝子洗干净。然后将腊猪肝倒入沸水中,烫几分钟,再用清水冲洗干净。
3.切片
将腊猪肝切成小片,放入沸水中焯水,撇去浮沫,捞出来放在盘子里备用。
4.烹饪
取一只炒锅,放入适量的油,加入葱姜蒜炒香,放入腊猪肝片翻炒,加入适量的盐、酱油、糖等调料,炒匀后加入适量的鸡精,再炒几分钟即可。
5.上盘
将炒好的腊猪肝盛到盘子上,撒上一些香菜或青蒜末点缀即可。
腊猪肝是一道营养丰富、口感鲜美的佳肴,它富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,且味道清香淡雅,入口鲜嫩。对于喜欢吃肝脏和想要补充营养的人来说,腊猪肝是一道不可多得的佳肴。
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