鲍鱼是一种珍贵的海产品,其营养价值极高,而鲍鱼汤则是一道传统的粤菜。鲍鱼汤具有补肾壮阳、补血养颜、滋阴润燥的功效,被誉为“海中燕窝”。
下面就来介绍一下鲍鱼汤的做法。
材料:
1. 鲍鱼2只
2. 党参10克
3. 枸杞10克
4. 瑶柱3粒
5. 老姜3片
6. 枸杞苗适量
7. 盐适量
做法:
1. 首先将鲍鱼清洗干净,用刀轻轻切开,取出内脏清洗干净备用。
2. 将党参、枸杞和瑶柱分别洗净备用。
3. 然后将老姜切成片备用。
4. 接着将鲍鱼放入锅中,加入适量的水,放入党参、枸杞、瑶柱、老姜,用中小火煮30分钟。
5. 煮好后加入枸杞苗,煮5分钟即可。
6. 最后加入适量的盐调味即可。
小贴士:
1. 鲍鱼和瑶柱都具有鲜味,因此不需要加入太多的调味料。
2. 瑶柱可以根据个人口感加入适量或不加。
3. 瑶柱的挑选要选择较大,颗粒饱满的,味道更鲜美。
鲍鱼汤虽然做法简单,但是要选用优质的鲍鱼和配料,才能煮出一锅鲜美可口的汤。平时也应该适当食用,对身体健康有很好的保健作用。
© 版权声明:文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。