鲍鱼汤的做法

鲍鱼汤的做法

鲍鱼是一种珍贵的海产品,其营养价值极高,而鲍鱼汤则是一道传统的粤菜。鲍鱼汤具有补肾壮阳、补血养颜、滋阴润燥的功效,被誉为“海中燕窝”。

下面就来介绍一下鲍鱼汤的做法。

材料:

1. 鲍鱼2只

2. 党参10克

3. 枸杞10克

4. 瑶柱3粒

5. 老姜3片

6. 枸杞苗适量

7. 盐适量

做法:

1. 首先将鲍鱼清洗干净,用刀轻轻切开,取出内脏清洗干净备用。

2. 将党参、枸杞和瑶柱分别洗净备用。

3. 然后将老姜切成片备用。

4. 接着将鲍鱼放入锅中,加入适量的水,放入党参、枸杞、瑶柱、老姜,用中小火煮30分钟。

5. 煮好后加入枸杞苗,煮5分钟即可。

6. 最后加入适量的盐调味即可。

小贴士:

1. 鲍鱼和瑶柱都具有鲜味,因此不需要加入太多的调味料。

2. 瑶柱可以根据个人口感加入适量或不加。

3. 瑶柱的挑选要选择较大,颗粒饱满的,味道更鲜美。

鲍鱼汤虽然做法简单,但是要选用优质的鲍鱼和配料,才能煮出一锅鲜美可口的汤。平时也应该适当食用,对身体健康有很好的保健作用。

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