土豆条是一道美味又营养的菜品，它富含淀粉、蛋白质和维生素，可以促进身体健康。今天，我将分享一道以花生豆、蒜苔和土豆为主要材料的土豆条做法。
材料：
1. 土豆500克
2. 花生豆50克
3. 蒜苔50克
4. 食用油适量
5. 盐适量
6. 鸡精适量
步骤：
1. 将土豆去皮切成细条，花生豆放到锅中煮熟备用。
2. 取一个锅，倒入适量的油，加热后放入土豆条，炸至金黄色捞出备用。
3. 在同一个锅中加入少量油，放入蒜苔爆香，再加入煮熟的花生豆一起翻炒。
4. 最后加入炸好的土豆条，加盐和鸡精调味，继续翻炒数分钟即可。
小贴士：
1. 土豆最好不要泡太久，否则会失去口感。
2. 炸土豆条时，油温以中火为宜，否则土豆容易糊。
3. 炒菜时可以根据自己的口味加入适量的辣椒或其它调料。
4. 花生豆可以提前煮熟，方便炒菜时使用。
总结：
这道花生豆蒜苔土豆条富含营养，味道清香可口，色彩鲜艳，是一道家常菜肴。我们可以在家中制作这道美味的土豆条，给家人带来健康和美味。
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