黄豆炖羊肉的做法

黄豆炖羊肉的做法

黄豆炖羊肉是一道经典的中国菜肴,不仅味道鲜美,而且有营养价值。今天,我们就来分享一下如何制作这道美食。

所需材料:

-羊肉片 500g

-黄豆 200g

-姜片 3片

-葱段 2根

-盐 适量

-料酒 适量

-清水 适量

-鸡精 适量

制作步骤:

1.将黄豆洗净,加入清水浸泡2小时,然后沥干水分备用。

2.将羊肉片用水冲洗干净,然后剁成小块备用。

3.锅中倒入清水,加入羊肉块,放入料酒,焯水后捞起备用。

4.在炒锅中加入适量油,放入姜片和葱段爆香。

5.放入羊肉块,煸炒至羊肉变色后加入黄豆。

6.倒入适量清水,加入盐和鸡精调味,盖上锅盖小火炖煮20分钟。

7.最后打开锅盖,改大火收汁即可。

黄豆炖羊肉的营养价值非常高,黄豆中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,羊肉中含有丰富的维生素B和蛋白质,这道美食特别适合需要补充能量的人食用。

黄豆炖羊肉的味道鲜美,既可口又有营养,是一道非常受欢迎的家常菜。希望大家尝试制作,并亲身体验它的美味,也希望大家能够将这道美食分享给身边的人。

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