
茄子是一种非常营养的蔬菜,它含有维生素C、钾、纤维素等多种营养成分,被誉为“植物肉”。而拌茄子也是一道非常下饭的菜品,特别受到广大家庭的青睐。那么,下面就来介绍一下拌茄子的家常做法吧。
材料:
茄子、葱花、蒜末、生姜末、香菜、酱油、醋、糖、盐、香油
制作步骤:
1.将茄子洗净,切成均匀的小块,用盐水浸泡10分钟,去除苦味。
2.准备一个蒸锅,将茄子放入蒸锅中蒸熟。
3.将蒜末、生姜末、酱油、醋、糖、盐混合在一起,搅拌均匀。
4.将蒸熟的茄子装盘,淋上调好的酱汁,再撒上葱花和香菜,最后淋上香油即可。
小贴士:
1.茄子蒸之前,可以在茄子表面切几刀,这样熟透会更快。
2.酱汁中的醋、糖、盐的比例可以根据个人口味进行调整。
3.香菜和葱花可以根据个人爱好来选择。
4.拌茄子最好是用手拌,这样能够将酱汁更好地裹在茄子上。
总结:
以上就是拌茄子的家常做法了,简单易学,口感鲜美,营养丰富,非常适合家庭制作。大家可以尝试一下,相信会有不一样的味道体验。
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