纯米馒头的做法

纯米馒头的做法

作为中国传统食品之一,馒头在我国有着广泛的应用和普及,而纯米馒头则是一种更为健康和营养的新型馒头。下面就为大家介绍一下如何制作纯米馒头。

原料准备:

1. 糯米粉500克;

2. 木薯粉20克;

3. 冷水适量;

4. 沸水适量;

5. 红枣若干。

制作步骤:

1. 糯米粉和木薯粉混合在一起,加入适量的冷水搅拌均匀;

2. 将混合好的粉放入蒸锅中蒸熟;

3. 蒸熟的糯米粉放在大碗中,倒入适量的沸水,用筷子搅拌至成团;

4. 将搅拌好的面团揉成长条状,切成若干小块;

5. 每个小块用手压扁,中间放入一个红枣,再搓成圆球形;

6. 将搓好的面团放入蒸锅中,用大火蒸10分钟即可。

小贴士:

1. 面团一定要揉匀,否则会影响馒头的口感;

2. 蒸制的时间可以根据馒头的大小和厚度进行调整;

3. 在搓成馒头时,手要用力搓,才能使馒头更加饱满。

纯米馒头是一种健康、营养的食品,特别适合老年人、孕妇和儿童食用。制作起来简单易行,大家可以在家里动手尝试一下。

© 版权声明:文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。
(0)
上一篇 2023年8月8日
下一篇 2023年8月8日

相关知识推荐