现代生活中充满了健康杀手，为了保护家人的健康，我们采取各种严厉措施，如泡菜、穿换衣服、使用环保产品。然而，可能你还没有察觉到，你一边竭力保护家人免受污染，一边却轻易地把毒品带回了家。
首先，我们来看卧室。卧室可能放着许多化妆品，但其中的甲醛、树脂会伤害眼睛；爽身粉、脂粉中的滑石是致癌物。衣柜里的弹力紧身衣、尼龙裤、尼龙袜等聚酯类合成纤维织物发热时会释放微量的塑料单体，加工时加入的松软剂、气溶胶及抗静电剂对人体有危害。
如果经常去干洗店，要注意干洗剂、除渍剂含过氧乙烯，会对肝脏和骨髓的造血功能造成损害。
其次，来到书房。使用涂改剂、墨水清除剂、打印修改液虽然方便，但这些化学制剂含有苯和汞等毒性化学物质，会导致心脏病和死亡。
再来到厨房，我们会发现许多洗涤用品。洗涤用品中的表面活性剂、助洗剂及其他化学添加剂破坏皮肤表面的油性保护层，对皮肤造成伤害。洗涤剂中的化学成分对头发及人体的其他器官也有侵害。残留在碗、盘子上的洗涤剂对家人的健康是一种威胁。混合不同清洁剂会发生化学反应，产生刺激性氨气或氨水、有毒的氯氨气体等。
此外，厨房内煤气燃烧、烹调油烟、可吸入颗粒物、卤代烃、多环芳烃等有毒污染物也会致癌。
卫生间可能放一两瓶杀虫剂或空气清新剂。如果使用杀虫剂后感到头昏、精神抑郁，那可能是中毒，而空气清新剂中的化学气体也有害。
室内的污染来源有建筑物自身污染、装修材料污染、家具污染和日常生活污染。建筑工程中使用的混凝土外加剂和使用的石料、砖块中含有超标放射性物质都是有害的。室内装修后家具的游离甲醛、胶合板、细木工板、中密度纤维板和刨花板等人造板材也会污染室内空气。日常生活中使用的清洁剂、杀虫剂、空气清新剂等都会产生有毒有害的化学气体。
在现代家居清洁中，除了要保持家居清洁，还要注意空气的清洁、软装饰的简约意念和安全，如内衣用棉制品，使用洗涤剂时戴上橡胶手套并多漂洗几遍，封闭环境及老人、孩子的房间不用有强烈气味的家用化学制剂，室外空气好时要开窗通风等。虽然不能完全避免毒品，但我们完全可以采取措施将它们控制在较低限度。
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